¿Qué es Energize Muffin?

PowerBar Energize Muffin es una sabrosa mezcla en polvo para magdalenas con carbohidratos, especialmente diseñada para atletas y que constituye una gran alternativa a los productos energéticos habituales. Es muy fácil prepararla en 40 segundos en el microondas o en 15-20 minutos en el horno.

¿Para qué sirve Energize Muffin?

Para un entrenamiento intensivo o una competición de éxito, deberías aumentar tus niveles de energía en los días previos y justo antes de iniciarlo. Recarga tus reservas con hasta 90 g de hidratos de carbono por hora durante la práctica de ejercicio, en función de la intensidad y la duración.

Tienes infinitas posibilidades para personalizarla y resulta esponjosamente deliciosa. Además, lo más importante es que te aporta carbohidratos fáciles de digerir en los días previos o justo antes de comenzar la práctica de deporte.

¿Cómo tomar Energize Muffin?

Consume 1 magdalena en el plazo de 60 minutos antes del deporte o en los días previos a empezar a aumentar tus niveles de energía
Recomendamos consumir hasta 90 g de hidratos de carbono por hora durante la práctica de deporte, dependiendo de la intensidad y duración. 1 PowerBar ENERGIZE MUFFIN suministra alrededor de 18 - 22 g carbohidratos en función del tamaño, cantidad más o menos equivalente a la ofrecida por 1/2 - 2/3 de una barrita PowerBar ENERGIZE.
Instrucciones de preparación:
1. Mezcla una bolsa de 133 g con 80 ml de agua; así, obtendrás aproximadamente 4-6 magdalenas. También puedes mezclarla utilizando un recipiente para preparar batidos deproteínas
2. Variaciones opcionales: añade ingredientes de tu elección como, por ejemplo, frutos secos, nueces molidas o semillas de chía
3. Rellena los moldes de las magdalenas hasta aproximadamente dos tercios para prepararlas en el horno; si vas a utilizar el microondas, rellénalos solo hasta la mitad.
4. Prepara las magdalenas en la bandeja central de un horno estándar precalentado a 180 ºC durante 15-20 minutos (en función del nivel de llenado). O: cocina las magdalenas en un microondas a 800 vatios durante unos 30-45 segundos. La preparación de varias magdalenas al mismo tiempo aumenta el tiempo de cocción necesario.
5. Deja enfriar las magdalenas ya horneadas.

Presentación de Energize Muffin de PowerBar : 399 gr.

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